le gr2 guide complet pour traverser la corse

08/27/2024 sylvain 0 Comments

Le GR20 : Guide Complet pour Traverser la Corse

Le GR20, souvent décrit comme l’un des sentiers de randonnée les plus difficiles d’Europe, traverse la Corse du nord au sud. Avec ses paysages époustouflants, ses défis physiques intenses et sa biodiversité unique, ce sentier mythique attire chaque année des milliers de passionnés de randonnée du monde entier. Dans cet article, nous vous fournirons un guide complet pour réussir votre traversée du GR20.

Présentation du GR20

Le GR20, ou « Grande Randonnée 20 », s’étend sur environ 180 kilomètres à travers la Corse. Divisé en deux sections, le parcours traverse des montagnes, des rivières et des vallées, offrant des vues panoramiques à couper le souffle. La randonnée est traditionnellement effectuée du nord au sud, commençant à Calenzana et se terminant à Conca.

Préparation Physique et Équipement

L’une des clés pour réussir votre traversée du GR20 est une préparation physique adéquate. Il est recommandé de commencer un programme d’entraînement plusieurs mois avant votre départ. Incluez des randonnées, du renforcement musculaire, et des exercices d’endurance dans votre routine.

Côté équipement, choisir du matériel de qualité est essentiel. Voici quelques éléments indispensables :

Sac à dos (35-45 litres)
Chaussures de randonnée robustes et confortables
Bâtons de marche
Tente légère (si vous ne prévoyez pas de dormir en refuge)
Sac de couchage
Vêtements techniques : veste imperméable, polaire, pantalons de randonnée, etc.
Réchaud et ustensiles de cuisine
Carte IGN et boussole
Pharmacie de premier secours
Crème solaire et lunettes de soleil

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Itinéraire et Sections

Le GR20 est traditionnellement divisé en 16 étapes, mais il est possible de le découper différemment en fonction de votre endurance et de vos préférences. Voici une brève description des principales sections:

Section Nord : De Calenzana à Vizzavona

Cette partie est réputée pour être la plus difficile, avec des sentiers techniques et des dénivelés importants. Cependant, elle offre des vues spectaculaires et des paysages variés :

Etape 1 : Calenzana – Ortu di u Piobbu
Etape 2 : Ortu di u Piobbu – Carrozzu
Etape 3 : Carrozzu – Ascu Stagnu
Etape 4 : Ascu Stagnu – Tighjettu
Etape 5 : Tighjettu – Ciottulu di i Mori
Etape 6 : Ciottulu di i Mori – Manganu
Etape 7 : Manganu – Petra Piana
Etape 8 : Petra Piana – L’Onda
Etape 9 : L’Onda – Vizzavona

Section Sud : De Vizzavona à Conca

Moins technique que la section nord, cette partie reste néanmoins exigeante. Les paysages sont plus verdoyants et ponctués de nombreux lacs :

Etape 10 : Vizzavona – Capanelle
Etape 11 : Capanelle – Col de Verde
Etape 12 : Col de Verde – Usciolu
Etape 13 : Usciolu – Matalza
Etape 14 : Matalza – Asinau
Etape 15 : Asinau – Paliri
Etape 16 : Paliri – Conca

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Hébergement et Logistique

Outre les refuges gérés par le Parc Naturel Régional de Corse, que vous trouverez tout au long du GR20, vous pouvez également opter pour des bivouacs. Vérifiez les réglementations locales avant de planter votre tente.

Les refuges sont souvent bondés en haute saison, il est donc conseillé de réserver vos places à l’avance. La plupart offrent des repas simples mais nourrissants, et vous pouvez également acheter des provisions pour la journée. Gardez néanmoins à l’esprit que les denrées vendues sur place sont généralement plus chères et plus limitées que celles disponibles en ville.

Meilleure Période pour le GR20

La meilleure période pour parcourir le GR20 va de mi-juin à mi-septembre. Durant cette période, les conditions météorologiques sont généralement favorables et les refuges sont ouverts. Toutefois, même en été, le temps peut changer rapidement en montagne, alors soyez prêt à affronter des intempéries.

Pour ceux qui préfèrent moins de monde, envisagez de partir en juin ou en septembre. En dehors de ces mois, la neige peut rendre certaines sections impraticables sans équipement spécialisé.

Conseils pour une Traversée Réussie

Voici quelques conseils supplémentaires pour maximiser vos chances de succès sur le GR20 :

Hydratez-vous régulièrement : L’eau est essentielle pour maintenir votre énergie et éviter les blessures.
Planifiez vos étapes : Avoir une idée claire de vos objectifs quotidiens vous aidera à gérer votre temps et votre énergie.
Écoutez votre corps : Faites des pauses régulières et n’hésitez pas à modifier votre itinéraire en fonction de votre état physique.
Respectez l’environnement : Le GR20 traverse certains des paysages les plus préservés de la Corse. Emportez vos déchets et respectez la faune et la flore locales.