Le GR20 : Guide Complet pour Traverser la Corse
Le GR20, souvent décrit comme l’un des sentiers de randonnée les plus difficiles d’Europe, traverse la Corse du nord au sud. Avec ses paysages époustouflants, ses défis physiques intenses et sa biodiversité unique, ce sentier mythique attire chaque année des milliers de passionnés de randonnée du monde entier. Dans cet article, nous vous fournirons un guide complet pour réussir votre traversée du GR20.
Présentation du GR20
Le GR20, ou « Grande Randonnée 20 », s’étend sur environ 180 kilomètres à travers la Corse. Divisé en deux sections, le parcours traverse des montagnes, des rivières et des vallées, offrant des vues panoramiques à couper le souffle. La randonnée est traditionnellement effectuée du nord au sud, commençant à Calenzana et se terminant à Conca.
Préparation Physique et Équipement
L’une des clés pour réussir votre traversée du GR20 est une préparation physique adéquate. Il est recommandé de commencer un programme d’entraînement plusieurs mois avant votre départ. Incluez des randonnées, du renforcement musculaire, et des exercices d’endurance dans votre routine.
Côté équipement, choisir du matériel de qualité est essentiel. Voici quelques éléments indispensables :
- Sac à dos (35-45 litres)
- Chaussures de randonnée robustes et confortables
- Bâtons de marche
- Tente légère (si vous ne prévoyez pas de dormir en refuge)
- Sac de couchage
- Vêtements techniques : veste imperméable, polaire, pantalons de randonnée, etc.
- Réchaud et ustensiles de cuisine
- Carte IGN et boussole
- Pharmacie de premier secours
- Crème solaire et lunettes de soleil
Itinéraire et Sections
Le GR20 est traditionnellement divisé en 16 étapes, mais il est possible de le découper différemment en fonction de votre endurance et de vos préférences. Voici une brève description des principales sections:
Section Nord : De Calenzana à Vizzavona
Cette partie est réputée pour être la plus difficile, avec des sentiers techniques et des dénivelés importants. Cependant, elle offre des vues spectaculaires et des paysages variés :
- Etape 1 : Calenzana – Ortu di u Piobbu
- Etape 2 : Ortu di u Piobbu – Carrozzu
- Etape 3 : Carrozzu – Ascu Stagnu
- Etape 4 : Ascu Stagnu – Tighjettu
- Etape 5 : Tighjettu – Ciottulu di i Mori
- Etape 6 : Ciottulu di i Mori – Manganu
- Etape 7 : Manganu – Petra Piana
- Etape 8 : Petra Piana – L’Onda
- Etape 9 : L’Onda – Vizzavona
Section Sud : De Vizzavona à Conca
Moins technique que la section nord, cette partie reste néanmoins exigeante. Les paysages sont plus verdoyants et ponctués de nombreux lacs :
- Etape 10 : Vizzavona – Capanelle
- Etape 11 : Capanelle – Col de Verde
- Etape 12 : Col de Verde – Usciolu
- Etape 13 : Usciolu – Matalza
- Etape 14 : Matalza – Asinau
- Etape 15 : Asinau – Paliri
- Etape 16 : Paliri – Conca
Hébergement et Logistique
Outre les refuges gérés par le Parc Naturel Régional de Corse, que vous trouverez tout au long du GR20, vous pouvez également opter pour des bivouacs. Vérifiez les réglementations locales avant de planter votre tente.
Les refuges sont souvent bondés en haute saison, il est donc conseillé de réserver vos places à l’avance. La plupart offrent des repas simples mais nourrissants, et vous pouvez également acheter des provisions pour la journée. Gardez néanmoins à l’esprit que les denrées vendues sur place sont généralement plus chères et plus limitées que celles disponibles en ville.
Meilleure Période pour le GR20
La meilleure période pour parcourir le GR20 va de mi-juin à mi-septembre. Durant cette période, les conditions météorologiques sont généralement favorables et les refuges sont ouverts. Toutefois, même en été, le temps peut changer rapidement en montagne, alors soyez prêt à affronter des intempéries.
Pour ceux qui préfèrent moins de monde, envisagez de partir en juin ou en septembre. En dehors de ces mois, la neige peut rendre certaines sections impraticables sans équipement spécialisé.
Conseils pour une Traversée Réussie
Voici quelques conseils supplémentaires pour maximiser vos chances de succès sur le GR20 :
- Hydratez-vous régulièrement : L’eau est essentielle pour maintenir votre énergie et éviter les blessures.
- Planifiez vos étapes : Avoir une idée claire de vos objectifs quotidiens vous aidera à gérer votre temps et votre énergie.
- Écoutez votre corps : Faites des pauses régulières et n’hésitez pas à modifier votre itinéraire en fonction de votre état physique.
- Respectez l’environnement : Le GR20 traverse certains des paysages les plus préservés de la Corse. Emportez vos déchets et respectez la faune et la flore locales.
Produits Recommandés pour le GR20
Pour une expérience de randonnée réussie sur le GR20, équipez-vous de produits de haute qualité. Voici quelques recommandations :
- Chaussures de randonnée : Optez pour des modèles imperméables et respirants avec une bonne adhérence.
- Sac à dos : Choisissez un sac ergonomique, léger et adapté à la durée de votre randonnée.
- Vêtements techniques : Privilégiez des vêtements en fibres naturelles ou synthétiques qui évacuent bien la transpiration.
- Matériel de camp : Une tente légère, un sac de couchage résistant et un réchaud performant sont essentiels.
- Cartes et guides : Emportez une carte détaillée et un guide récent pour naviguer efficacement sur les sentiers.
En suivant ce guide et en vous préparant adéquatement, vous serez prêt à affronter les défis du GR20 et à profiter pleinement de cette aventure unique à travers la Corse.